花椒生姜泡水喝減肥嗎

      你好，花椒生姜泡水并沒有減肥的功效，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量消耗，而且注意自己的飲食控制飲食和運動相結(jié)合才可以保證完善的瘦身效果也可以增強自身的體質(zhì)

      花椒生姜泡水并不能夠減肥，減肥也絕非靠喝這類東西或者吃某種東西就可以做到，減肥最重要的是自己能夠調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，一日三餐，每餐以蔬菜適當(dāng)搭配粗糧和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物為主，少食多餐不暴飲暴食，同時每天應(yīng)該堅持有氧鍛煉，增加身體代謝消耗，才能減肥成功。