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貧血的人長期吃大棗可改善貧血嗎

保密 | 0個月 2021-12-06 19:07:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：貧血的人長期吃大棗可改善貧血嗎

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2021-12-06 19:15:49 我要投訴

貧血的人長期吃大棗可以改善貧血，大棗中含有維生素，礦物質，蛋白質，鈣和鐵等營養(yǎng)物質，常吃一些大棗可以幫助身體恢復氣血，有提高身體免疫力的作用，還可以抗衰老、防過敏

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2021-12-06 20:18:54 我要投訴

貧血的人是可以適量的，多吃一些大棗的，大棗里面含有豐富的鐵元素，有很好的補血的功效，吃棗能夠起到補氣血的作用，每天可以吃1到2顆，對于改善貧血是很有幫助的，而且還能夠增加腸胃動力，緩解便秘的癥狀。

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溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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