吃什么食物排泄脂肪？
健康咨詢描述： 自從生了孩子之后，肚子上的肉就躲起來(lái)了，一圈一圈的，走路的時(shí)候，還會(huì)晃動(dòng)，非常難看，沒(méi)有腰身，整個(gè)人都胖了一圈，脂肪很多，試過(guò)很多方法，都不管用，體重依然沒(méi)有下降。
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可以吃一些低熱量易消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，都是可以排泄脂肪的，比如酸奶，芹菜，黃瓜，西紅柿，山藥，玉米，燕麥，木耳等食物都是可以幫助排泄脂肪的，在減肥過(guò)程中也要加強(qiáng)一些體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，這樣減肥效果會(huì)更好。
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你好，這個(gè)情況主要是考慮腰部脂肪沉積的問(wèn)題的，這個(gè)考慮與代謝緩慢有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，這個(gè)可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)比較好的，不吃辛辣刺激食物以及含糖量高的食物就可以的，這個(gè)可以多吃蔬菜類食物的。
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