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板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-12-06 14:14:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:56:57 我要投訴
板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物，礦物質(zhì)，還有維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體是有好處的，吃一些板栗可以健脾養(yǎng)胃，強(qiáng)筋壯骨，止血消腫的功效。適量的吃一些板栗，對(duì)于中老年人還有骨質(zhì)疏松的人群，脾胃不和的患者都有很好的改善作用。
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