足趾骨折一般需要休養(yǎng)六周的時間。然后復(fù)查x線片,查看骨折愈合情況,如果骨折線模糊,有骨痂生成,則可以適當(dāng)進(jìn)行患趾負(fù)重活動及進(jìn)行足趾屈伸活動鍛煉。而且鍛煉要循序漸進(jìn),強(qiáng)度不可以過大。
腳趾骨折之后,建議您4~6周以后再恢復(fù)鍛煉,過早鍛煉的話可能會對骨折的部位造成影響,出現(xiàn)疼痛癥狀,建議您平時一定要注意休息,減少活動,可以等到骨折部有明顯恢復(fù)之后再進(jìn)行鍛煉恢復(fù)運(yùn)動功能。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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