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腰部兩側(cè)總是有拉扯感

女 | 16歲 2021-12-06 03:31:06 3人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述: 腰部總是有拉扯感有時候剛睡著突然就有這個感覺但是已經(jīng)睡著了只是意識清醒沒辦法做動作緩解很不舒服還打斷睡眠現(xiàn)在好像嚴重點平躺都會雙腿拱起感覺會有緩解具體在腰兩側(cè)盆骨上方(好像是叫這個吧)到后腰一點的樣子不知道是坐姿不當引起還是什么

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-12-06 09:08:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,如果感覺比較明顯的話,那有可能就是因為你的走路坐姿不正確引起的。一般情況下坐在那里的話應(yīng)該雙腳放平,不要踮腳尖,不要翹二郎腿,要坐端正的。
      指導(dǎo)意見:
      以你的年齡來看的話,我估計走走路鍛煉鍛煉,適當?shù)姆潘删涂梢宰兒玫?,如果變不好的話,就請你到當?shù)氐目祻?fù)醫(yī)院進行身體的康復(fù),或者到醫(yī)院的康復(fù)科進行檢查和診斷。最主要的是平時要注意坐姿和鍛煉身體相結(jié)合

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-12-06 09:14:46 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述,主要是腰部兩側(cè)有拉扯感覺,出現(xiàn)這種癥狀,首先要去醫(yī)院骨科門診做腰椎CT。如果腰椎本身無有異常,可能屬于腰部肌肉、筋膜和韌帶長期被動體位高度緊張所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議要注意勞逸結(jié)合,避免長期步行和久坐,并且注意局部保暖。必要的時候可以進行局部熱敷,也可以到理療店進行針灸、按摩等康復(fù)治療。

張燁
張燁 二級心理咨詢師 擅長: 兩性關(guān)系、心理疏導(dǎo)、胃部疾病和幽門螺桿菌陽性的診治 幫助網(wǎng)友:2238
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2021-12-06 09:39:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰部兩側(cè)總是有拉扯感,考慮是病理性的,需要排除病理性疾病,如果只是單純的拉傷,慢慢的就會好,心理上也不要過于太擔心
      指導(dǎo)意見:
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,排除病理性疾病,根據(jù)檢查結(jié)果進行針對性的治療,平時多注意休息,規(guī)律生活,保持良好的心情,到時可以到正規(guī)的心理門診進行心理疏導(dǎo)
      以上是對“腰部兩側(cè)總是有拉扯感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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