有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 早餐可以吃餅干嗎
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:39:03 我要投訴
病情分析：
早餐是可以吃餅干的，但不建議長(zhǎng)期吃餅干，因?yàn)轱灨蓛?nèi)沒有什么營(yíng)養(yǎng)，建議早餐應(yīng)該吃得豐富一些，可以喝牛奶，吃雞蛋注意營(yíng)養(yǎng)均衡，餅干內(nèi)缺乏水分，不利于消化和吸收，長(zhǎng)期吃餅干很有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
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