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早上吃南瓜能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-05 14:19:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 早上吃南瓜能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友：5276
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2021-12-05 14:25:22 我要投訴

      早上吃南瓜對減肥是有幫助的，因為南瓜含有豐富的膳食纖維，而且飽腹感比較強，同時在減肥的過程中也要加強一些體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，提高身體的代謝能力，減肥效果會更快。

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