貝貝板栗南瓜皮可以吃嗎

      貝貝板栗南瓜皮可以吃的，生的時候切起來有點(diǎn)發(fā)硬煮熟后也不硬，提前泡洗，預(yù)防農(nóng)藥殘留，可以蒸著吃煮著吃，和蓮子薏苡仁白扁豆做粥，健脾養(yǎng)胃利濕消腫
      

      你好，貝貝板栗南瓜皮，不僅可以吃，而且它還含有很豐富的胡蘿卜素和維生素，所以吃的時候最好連皮一起吃，不僅豐富了身體所需的營養(yǎng)，還不會浪費(fèi)，建議，貝貝板栗南瓜最好的吃法就是蒸著吃，您可以試試
      

      病情分析：
      您好，南瓜皮是可以吃的，因?yàn)榫嚯x南瓜皮越近的部分，營養(yǎng)越豐富。因此，南瓜去皮越少越好。南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護(hù)眼、護(hù)心和抗癌功效。
      指導(dǎo)意見：
      但是一定要將南瓜皮清洗干凈，可以多清洗幾次，多用流水沖洗，多吃南瓜對身體是有益處的，但是一定要減少主食的用量。
      
      以上是對“貝貝板栗南瓜皮可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！