傳說中南瓜可以降糖,是因為南瓜中含有豐富的膳食纖維??梢詭椭刂骑埡笱堑脑鲩L速度,同時增加飽腹感,但是由于南瓜本身也含有糖分,而且升糖指數(shù)較高,所以我們吃南瓜后血糖是上升狀態(tài)。尤其是現(xiàn)在市面上賣的較甜的老南瓜含糖量較多,吃的時候應(yīng)該適量減少主食,比如吃一塊200克的南瓜就要減少小半碗米飯,而且建議選擇一些味道比較淡比較脆的嫩南瓜當(dāng)菜難吃。糖尿病患者建議挑選含糖量較少的嫩南瓜,推薦南瓜蒸著吃減少油脂的霜。調(diào)入,從而更好地控制血糖。
根據(jù)患者病史癥狀檢查結(jié)果??梢钥紤]內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,糖尿病??梢猿阅瞎?,對血糖肯定有影響。建議去內(nèi)分泌科就診。做血常規(guī),便常規(guī),尿常規(guī),肝腎功能,心電圖,糖化血紅蛋白測定,尿微量白蛋白測定,腹部彩超,測空腹及三餐后兩小時血糖。等化驗檢查結(jié)果出來后做進一步治療
糖尿病人可以吃南瓜的還可以吃水果蔬菜,但是一定要掌握好量,適量即可,不要吃得過多,物極必反,糖尿病人要控制每天攝入總熱量,多吃粗糧,不要飲酒,還要多運動,定期進行檢查。
以上是對“糖尿病人可以吃南瓜嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
據(jù)你的描述,像你這種情況的話,有糖尿病的話最好不要吃小南瓜,因為它會影響到血糖,對血糖的控制是不好的。
指導(dǎo)意見:
糖尿病人建議不要吃含糖量比較高的食物,要多吃些清淡的食物,平時的話要控制飲食,控制熱量的攝入。避免引起血糖的劇烈波動。
病情分析:
患者患有糖尿病,詢問糖尿病患者可以吃南瓜嗎?對血糖有無影響?
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者建議少吃南瓜,因為南瓜的含糖量比較高,食用南瓜會引起血糖升高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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