健康咨詢描述: 現(xiàn)在因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長了痘痘,而且大姨媽來的也不正常。我不知道我是不是因?yàn)槌粤耸裁丛蛎鎸?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),還是因?yàn)槠渌脑?。?nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該喝些什么粥。
想得到怎樣的幫助:內(nèi)分泌失調(diào)喝什么粥?
出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常,可以靠食療來進(jìn)行調(diào)理,可以喝一些枸杞紅豆粥,還有桃花豬蹄粥,紅棗枸杞粥,山楂桃仁粥,海帶綠豆湯,等等,還要養(yǎng)成良好的做息時(shí)間,不能熬夜。
醫(yī)學(xué)意義上,內(nèi)分泌失調(diào)是各種激素分泌紊亂。痤瘡(痘痘)一般沒有內(nèi)分泌激素的紊亂,月經(jīng)異常需要檢查性激素6項(xiàng),子宮附件彩超等項(xiàng)目,明確診斷。痤瘡發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜,可能與高脂高熱量飲食,皮脂腺分泌旺盛,以及皮膚角化過度等因素有關(guān)。建議清淡飲食,限制進(jìn)食高脂高熱量食物,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)食蔬菜水果。各種粥類都可以進(jìn)食,但并沒有治療意義。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說明書]
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