吃維生素e可以補(bǔ)充什么？

      維生素e是人體不可缺少的一種營養(yǎng)素，維生素e具有抗氧化抗衰老，清除自由基，改善皮膚彈性等功能，結(jié)婚以后需要補(bǔ)什么維生素，也不用刻意的去補(bǔ)，平時要合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

      你好，維生素E當(dāng)中含有一定的生育粉，它是屬于脂溶性微生物，一般不容易水，它可以有效的增強(qiáng)體內(nèi)所需的雌孕激素，可以起到保胎護(hù)胎，促進(jìn)卵泡發(fā)育的作用，請問您的月經(jīng)正常嗎？

      病情分析：
      您身體有什么不舒服的癥狀的話，建議把自己的情況說得完善一些，以便進(jìn)行正確詳細(xì)的就醫(yī)指導(dǎo)，如果身體非常健康，一般不用特殊補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)婚后如果夫妻雙方身體非常良好，有備孕的打算的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸片，可以防止胎兒神經(jīng)管畸形，平常注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動。
      以上是對“吃維生素e可以補(bǔ)充什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！