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便秘，即使無便意，也要每天按時去蹲一下嗎？

男 | 36歲 2021-12-04 18:39:55 1人回復來自南京市

健康咨詢描述：便秘1年多，氣陰兩虛，吃中藥有好轉(zhuǎn)，糞便仍然是顆粒狀，有時一天一次，有時數(shù)天一次，每次一兩顆?，F(xiàn)需要早上五六點起床不管有無便意都去蹲一下，養(yǎng)成定時排便習慣嗎？

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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