比同齡人身高矮求解決方法

      你好，13歲的時(shí)候本身就是生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候身高增長(zhǎng)的不好，最后還是化驗(yàn)一下生長(zhǎng)激素，看看生長(zhǎng)激素是否缺乏。如果明顯的生長(zhǎng)激素缺乏，可以注射生長(zhǎng)激素，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。

      13歲的年齡要想促進(jìn)身高的生長(zhǎng)，首先每天要規(guī)律作息，每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，不要熬夜，每天還要有至少一小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，比如游泳或者是打排球，打籃球。跳繩也可以的。經(jīng)過(guò)這樣的生活方面調(diào)理會(huì)長(zhǎng)高的。如果方便，最好每晚睡前40分鐘喝250毫升鮮牛奶。

      如果說(shuō)骨骺已經(jīng)閉合，這種情況肯定是沒(méi)有再增高增高的空間了，這時(shí)候左手已經(jīng)有點(diǎn)晚了，那么他沒(méi)有任何空間可以這樣說(shuō)，所以目前醫(yī)學(xué)上也沒(méi)有更好的辦法去解決你目前的身高問(wèn)題，唯一能確認(rèn)的是你的骨骺線到底閉合沒(méi)閉合
      以上是對(duì)“比同齡人身高矮求解決方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！