肩袖損傷有哪些
健康咨詢描述： 我做了磁共振結(jié)果是肩袖損傷。是運(yùn)動(dòng)性損傷沒有皮外破損?，F(xiàn)在肩膀酸痛，有彈響。請問通過怎樣的鍛煉能恢復(fù)，請告訴我詳細(xì)的步驟。
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肩袖損傷輕度的話，可以暫時(shí)先以保守治療為主，用肩關(guān)節(jié)外展架制動(dòng)休息，定期的復(fù)查磁共振看愈合情況，如果病史長、嚴(yán)重的肩袖損傷，是需要考慮肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療的。
對于肩袖損傷的這種狀況會表現(xiàn)為一些肩部有疼痛以及無力的主要癥狀，同時(shí)建議平時(shí)一定格外的注意一下，多為老年人建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庾龊帽Ｅぷ?，一般情況下可能會引起一些關(guān)節(jié)僵硬的并發(fā)癥狀，一定要在心理上調(diào)整一下狀態(tài)。
疾病百科| 肩袖損傷（別名：回旋肌套損傷）
溫馨提示：
保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼，只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能。
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