如何防止乳房下垂呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚出現(xiàn)松弛是很正常的生理現(xiàn)象。乳房也是如此，特別是哺乳期過(guò)后，會(huì)容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。這種情況平時(shí)可以多做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，或者是經(jīng)常進(jìn)行按摩胸部，能夠有效預(yù)防下垂。也可以佩戴合適的胸罩。

      如果吃完寶寶之后發(fā)現(xiàn)有乳房下垂的情況為了保持自己的身材的情況下，有效預(yù)防乳房下垂的最主要原因就是建議每天用溫水熱敷進(jìn)行局部按摩了，有效做乳房的護(hù)理，必要的時(shí)候呢，也可以在寶寶哺乳結(jié)束以后進(jìn)行有效的乳房的填充手術(shù)，來(lái)恢復(fù)自己想要的效果。