如何預(yù)防乳房下垂呢？
健康咨詢(xún)描述： 我懷孕已經(jīng)有八個(gè)月了，我好多朋友生了寶寶之后她們的乳房都出現(xiàn)了下垂的情況，我好擔(dān)心會(huì)發(fā)生這樣的情況，所以我一直都吃好多對(duì)乳房有幫助的食物，但是還是覺(jué)得不夠，所以想了解多一些關(guān)于怎么可以預(yù)防乳房下垂。
想得到怎樣的幫助：如何預(yù)防乳房下垂呢？
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乳房下垂的原因主要有幾種。首先，哺乳引起的乳房下垂。哺乳停止后，激素水平下降，乳腺腺泡、腺體和脂肪組織萎縮，而皮膚和支持組織相應(yīng)增多，從而導(dǎo)致乳房下垂。第二，減肥引起的乳房下垂。因?yàn)闇p肥的速度太快，乳房中的脂肪組織減少，皮膚下垂。
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乳房下垂的這個(gè)一般來(lái)說(shuō)懷孕生孩子都會(huì)出現(xiàn)這種情況，屬于一種生理的一種變化，任何人都難以避免，但是也有預(yù)防的辦法，比如說(shuō)帶一種胸托，然后避免經(jīng)常下垂，然后吃一些富含高蛋白的食物，有助于乳房的堅(jiān)挺，適當(dāng)?shù)陌茨σ灿幸欢ǖ男Ч?
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