懷孕天天喝豆?jié){好嗎

      在懷孕期間是建議多喝豆制品的。豆?jié){還有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高自身免疫力，而且也沒有什么刺激性。在懷孕期間最好多進(jìn)高蛋白飲食，多吃瘦肉雞蛋，多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜。這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕期間天天喝豆?jié){是沒有問題的，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)和大豆異黃酮，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的孕激素，可以提高機(jī)體免疫力的，懷孕期間盡量多吃蔬菜和水果，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于胎兒發(fā)育。

      懷孕以后天天喝豆?jié){好的。大豆里邊還有一些植物性蛋白質(zhì)以及雌激素，懷孕以后可以每天多喝一點(diǎn)，而且不影響孕婦的血糖。其他的大米粥，小米粥，雞蛋湯，菜花湯，紫菜湯都是可以喝的。
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