乳清蛋白粉有哪些作用那？

      乳清蛋白粉主要的成分是乳清蛋白，乳清蛋白是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì)，具有營養(yǎng)價(jià)值高容易吸收，含有多種活性成分等特點(diǎn)。乳清蛋白具有備氨基酸含量極高，對(duì)于促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和減少，蛋白質(zhì)分解起著重要的作用。

      乳清蛋白粉含有人體所需要的必需氨基酸，可以起到控制體重，增強(qiáng)免疫力以及延緩衰老的功效。乳清蛋白粉可以促進(jìn)肌肉合成對(duì)于肌無力可能不會(huì)有直接幫助。乳清蛋白粉的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，對(duì)人體的生長發(fā)育有好處，還不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，有利于消化吸收。