膝蓋做深蹲咔咔聲，跪地上和木板很快會痛會痛

      這種情況有的時候骨質(zhì)彈響的情況是能夠引起的，另外有的時候骨質(zhì)疏松的情況也是容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，在活動的時候不能突然劇烈的活動，還是需要循序漸進(jìn)的，你可以適當(dāng)?shù)幕顒又笤僦饾u的增加運動。
      

      你好，從你的病史描述來看，下蹲的時候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有聲音，這一般多見于半月板損傷的可能，如果疼痛較重，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一個膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，就能明確。必要時可以口服氨基葡萄糖對癥治療，平時盡量不要負(fù)重，不要長時間的做深蹲動作。