哮喘病什么鍛煉身體

      患有哮喘的患者建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，散步，騎行瑜伽太極拳，廣場(chǎng)舞等等，可以增強(qiáng)患者的免疫力及抵抗力，并且可以鍛煉肺部功能，但是一定要注意，避免劇烈的活動(dòng)，還要避免重體力勞動(dòng)。

      如果是有哮喘病的話考慮多數(shù)是由于過(guò)敏引起的，這種情況下需要多參加一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)比如慢跑走路等等，另外也可以通過(guò)瑜伽游泳等方式來(lái)進(jìn)行改善體質(zhì)，一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致支氣管痙攣而影響呼吸困難。

      哮喘患者一般有明確的過(guò)敏史，比如對(duì)花粉，冷空氣，動(dòng)物皮毛和灰塵等，還有一種運(yùn)動(dòng)型哮喘，劇烈運(yùn)動(dòng)能導(dǎo)致，建議避免接觸過(guò)敏源，運(yùn)動(dòng)量剛開(kāi)始可以小一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，無(wú)哮喘發(fā)作可緩慢加量
      以上是對(duì)“哮喘病什么鍛煉身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！