健康咨詢描述: 自從懷孕后,胃就經(jīng)常不舒服,吃點(diǎn)生冷的東西就胃疼,肚子難受,吃不下飯,最近天氣變涼,更是時(shí)不時(shí)的胃難受,朋友說喝點(diǎn)小米粥比較好,或者食療對(duì)胃寒有很大幫助,但是沒說具體吃什么啊。
想得到怎樣的幫助:秋季孕婦胃寒吃什么好?
秋季孕婦胃寒,平時(shí)可以吃一些紅棗,豬肝,鴨血,雞血,豬血等一些食物,飲食要溫和一點(diǎn),不要吃生冷生硬等一些刺激性的食物,同時(shí)要注意保暖,避免受涼。平時(shí)喝點(diǎn)溫開水,可以喝點(diǎn)溫牛奶,羊奶等等。
胃寒者,可能會(huì)引起消化不佳、胃痛、怕冷等癥狀,孕婦胃寒吃山藥、紅棗、枸杞子、生姜紅糖水可以輔助病情好轉(zhuǎn)。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),定期孕檢。另外孕婦是不建議吃藥的,可以從飲食方面入手,多注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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