根據(jù)你所咨詢的問題來看,備孕需要補充的維生素最基本是葉酸,它可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風險。另外目前也很多產(chǎn)品是復合維生素,它包含了人體所需的各種維生素,除了葉酸,其他的維生素基本可以通過日常的飲食獲取規(guī)律的飲食的人是,可以不用額外補充的。
備孕期間,可以補充維生素a維生素c和維生素b一,維生素a可以使皮膚組織正常,形態(tài)維持骨骼正常發(fā)育,也可以服用葉酸,葉酸就是維生素的一種屬于維生素b族,可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生幾率
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