你好,根據(jù)你說的這個情況。對高血壓的患者是可以打羽毛球的,但是要求血壓控制在合理的范圍之內(nèi)。如果高血壓伴隨嚴(yán)重的身體靶器官損傷,這種情況下是不建議進(jìn)行長時間打羽毛球的。長時間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動是能夠引起血壓波動的。對于高血壓的控制也是不利的。在運(yùn)動過程當(dāng)中,如果出現(xiàn)頭暈心慌甚至惡心的,需要及時停止運(yùn)動。希望我的解釋你能夠滿意。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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