為什么吃黑木耳可以排泄？

      黑木耳富含比較強(qiáng)的吸附力，可以清除腸道的毒素，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物的消化有助于排毒，可以為腸道帶來(lái)更多的水分，平時(shí)可以經(jīng)常食用有效的清除體內(nèi)的污染物質(zhì)。

      因?yàn)楹谀径?dāng)中含有的植物膠質(zhì)是比較多的，而且植物膠質(zhì)有比較強(qiáng)的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，能夠清腸排毒，而且可以起到排泄的作用，將腸道內(nèi)的臟東西排出體外。