骨骼鈣化了怎么辦！服用過過量維生素d鈣

男 | 18歲 2021-12-02 17:49:33 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：在7月底過量的吃了10天維生素d鈣片每粒512mg我經(jīng)常有吃兩到四粒的時(shí)候后來就停服了，在學(xué)校軍訓(xùn)鍛煉了一個(gè)月現(xiàn)在啥也不干了，這種骨骼情況還能長高嗎，是鈣化了吧，兩條腿膝蓋兩邊都是筋骨很硬

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2022-12-29 17:43:08 我要投訴

現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長高峰期，可能是自己挑食偏食也可能是身體比較消瘦，一定要多吃一些高蛋白高熱量的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，慢慢就會好的。

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