根據(jù)你所咨詢的問題來看脾胃虛弱,包括脾氣虛,脾胃陽虛,脾胃氣虛,還有胃陰虛及脾胃虛寒等中醫(yī)癥候,一般以脾氣虛多見,脾胃虛弱者一般可以從飲食入手,吃些補(bǔ)脾胃的食物,以調(diào)理脾胃功能,可以選擇吃一些小米或者是薏米仁,山藥,紅棗粗糧等可以用這些食材進(jìn)行熬粥。
女性脾胃虛弱可以適當(dāng)飲食調(diào)理,多吃一些紅棗山藥紅薯等食物,可以起到一些補(bǔ)益脾胃,對氣血不足的,脾胃虛弱有很好的效果,恢復(fù)期間注意飲食清淡,避免辛辣油膩刺激性食物。
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