你好,高血壓的患者建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,戒煙戒酒,可以喝淡茶水。也可以選擇苦蕎茶,菊花茶,山楂泡水喝、蓮子心泡水,應(yīng)該也是可以的。同時做好血壓的監(jiān)測規(guī)律,服用降血壓藥物。
高血壓患者可以喝蓮子心泡水的,對于降血壓還有一定的幫助,而且能夠調(diào)理心悸和失眠,蓮子心能夠清心降火,適用于高血壓病,還有清心明目的作用,蓮子心能夠增強記憶力,健腦,對降壓有一定的作用
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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