兒童對(duì)食鹽攝入有什么要求嗎

      兒童對(duì)食用鹽的攝入是有要求的，越小的孩子越要控制鹽的攝入量，大量的去攝入一些鹽，對(duì)孩子的肝臟代謝來說是沒有任何好處的，相反還會(huì)影響孩子的正常發(fā)育和代謝，一定要控制孩子鹽的攝入量。

      兒童每日吃鹽的量不應(yīng)該超過5克，如果食鹽過重，會(huì)加重兒童腎臟的負(fù)擔(dān)，以后容易出現(xiàn)高血壓，冠心病等疾病，兒童飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃些容易消化的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜