卷心菜的營養(yǎng)價(jià)值有什么呢？

      卷心菜富含有維生素C維生素B1，葉酸和鉀具有潤腸通便，延緩衰老的功效，延緩衰老，卷心菜富含有維生素，多種具有抗氧化的作用，同時(shí)卷心菜使用方法也比較多，涼拌炒吃都可以。

      卷心菜含有豐富的維生素c以及葉酸，對(duì)懷孕的女性，貧血的患者可以多吃一些卷心菜，卷心菜還可以提高身體免疫力，預(yù)防感冒，新鮮的卷心菜還具有殺菌消炎的作用，和調(diào)節(jié)治療身體出現(xiàn)的睡眠不佳，多夢，關(guān)節(jié)屈伸不利等病癥的治療。