產(chǎn)婦吃什么湯下奶快？

      不好，你好，生產(chǎn)以后，首先要注意的是保持心情愉快，保持心情愉快才有助于內(nèi)分泌平衡，另外就是要保持好的睡眠，只有在深睡眠的狀態(tài)下，乳汁分泌更好，另外就是吃的東西盡量要高質(zhì)量有營養(yǎng)，比如說魚肉蝦肉，雞肉牛肉的，同時也要注意補充維生素和微量元素，吃些水果和蔬菜

      產(chǎn)婦喝豬蹄花生湯和鯽魚燉豆腐湯能夠下奶最快最多，豬蹄中含有比較豐富的膠原蛋白，油脂含量也高，可以提供乳汁分泌所需要的蛋白質(zhì)和脂肪，各種維生素，礦物質(zhì)等，有比較好的下奶功效