懷孕以后可以適當?shù)亩喑砸恍┢咸?,對胎兒的發(fā)育是有一定好處的。懷孕了以后要注意休息,不要劇烈的運動,多喝一些溫開水,要做到飲食合理化,葷素搭配,盡量還要多吃一些粗糧。
葡萄中富含豐富的維生素營養(yǎng)價值較高,但是在懷孕期間不要吃得太多因為葡萄屬于寒性水果吃多了容易引起腹瀉,懷孕期間盡量吃一些應季的新鮮水果,比如蘋果,香蕉,桃子,梨,橙子等。
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