懷孕的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。但是一定不要多吃燒烤,吃多了以后不容易消化吸收。盡量多吃一些稀軟容易消化的食物,多喝一些溫開水,做到飲食合理化,葷素搭配。營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃的食物太單一
你好,一般來說懷孕的人是不可以吃燒烤的,因?yàn)闊臼菬嵝允澄铮菀讓?dǎo)致上火,建議平時(shí)孕婦不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,要保證鈣的攝入,要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢,要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,還要多喝水,促進(jìn)排泄,要保證充足的睡眠哦
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