健康咨詢描述: 我近期總是晚上失眠,白天沒精神,心慌。醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱,請問神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理?
如果有晚上失眠,白天沒精神,心慌等神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),這時可以從以下幾方面來進行調(diào)理。一,去除誘因。如果神經(jīng)衰弱是由于工作壓力過大引起的,這時應減輕工作壓力,如果是由于抑郁焦慮所引起的,這時要保持心情舒暢,情緒樂觀,不要抑郁焦慮。二,藥物治療。這時可以應用藥物來改善以上癥狀。如可以應用中成藥制劑棗椹安神口服液等進行治療。棗椹安神口服液可以改善神經(jīng)衰弱引起的失眠、多夢、頭暈等癥狀。神經(jīng)衰弱出現(xiàn)的白天沒精神,晚上睡不著心慌的癥狀,一般經(jīng)以上積極治療可以得到有效的改善。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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