健康咨詢描述: 我是從一年前發(fā)現(xiàn)脂肪肝的,癥狀還不算明顯,治療了很多次也不見好,在一年前不知道怎么搞的,老是肚子疼,就是一坐下來特別疼,去醫(yī)院檢查了,我居然得上脂肪肝
想得到怎樣的幫助:酒精性脂肪肝吃什么好?
酒精性脂肪肝患者首先要戒酒,另外在飲食方面主要吃一些高蛋白低脂肪,高維生素的食物。避免吃一些辛辣,刺激性,油膩性,生冷性食物。患者可以多吃一些雞蛋瘦肉,牛肉,羊肉等食物。另外要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
首先要嚴格的戒酒,其次的其飲食的原則要遵循高熱量,低脂肪,高蛋白質(zhì),高纖維和高維生素,高熱量的飲食方面要攝入足夠量的米飯和面條或者稀飯或者是其它的一些面食品,低脂肪的飲食方面的要減少動物脂肪和動物內(nèi)臟的攝入。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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