我有問(wèn)題想問(wèn)一下。。
男 | 20歲 2021-12-01 11:52:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 二十一歲身高174體重65kg，還可以長(zhǎng)高嗎，有什么辦法想長(zhǎng)到180
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2021-12-01 11:54:01 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)要跟上，多吃一些含鈣高的食物，葷素搭配要均衡補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，不能熬夜?？梢詸z查一下骨齡，看看有沒(méi)有閉合，沒(méi)有閉合還可以長(zhǎng)高。
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