用嗓子過度怎么辦？

      用嗓過度往往會(huì)出現(xiàn)疼痛，局部會(huì)出現(xiàn)充血水腫，刺激性的導(dǎo)致咳嗽。目前要多喝開水，可以吃點(diǎn)稀飯，米粥，面條之類的食物，一定要多吃點(diǎn)流質(zhì)，半流質(zhì)的食物，千萬不要吃辛辣刺激性的食物?？梢钥诜股叵字委煟绻麑?duì)阿莫西林不過敏就可以口服，在治療期間一定要多休息，千萬不要再練聲。

      如果您的嗓子有些過度的情況考慮是有些炎癥，這種情況考慮應(yīng)該是有一些這種咳嗽咳痰是不是有一些這種產(chǎn)生感染了或者過度的話是有一定的影響的，那你就休息一段時(shí)間了，可能你唱比賽有的時(shí)候?qū)σ恍┻^度的用嗓子造成一些紅腫疼痛了。