長痘痘可以吃一些寒涼性的水果,比如蘋果,西瓜,火龍果,哈密瓜等等,盡量選擇他們比較低的,避免多吃一些溫熱性的水果,像一些荔枝,龍眼,榴蓮,不建議吃。更要注意局部的清潔衛(wèi)生。
你好,長痘之后建議多食富含維生素c、含水分較多的水果,比如西瓜,蘋果,梨等。另外在日常生活中要注意飲食,不吃油膩辛辣刺激性的食物,以清淡飲食為主。多喝水,保證睡眠。
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