有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 降火養(yǎng)心吃什么好？
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-12-01 14:06:47 我要投訴
夏天降火養(yǎng)心吃這些好：苦瓜。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養(yǎng)顏美容，可除邪熱，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，解勞乏，清心明日，因此是為首選。是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不僅能消暑解煩，還能補(bǔ)充水分和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2021-12-01 15:50:01 我要投訴
降火養(yǎng)心，可以選擇吃一些苦味的食物，比如可以選擇苦瓜，苦菜，這些食物可以解毒排毒，可以清除體內(nèi)的胃火，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。也可以吃一些梨，多吃梨，對(duì)于身體內(nèi)的內(nèi)火也有很好的作用，或者西瓜，都可以降火養(yǎng)心。
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