記的人是可以吃扁豆的,因為扁豆具有一定的和胃化濕健脾,利水止瀉的功能對于脾胃虛弱,濕氣重的人容易出現(xiàn)惡心嘔吐,食欲不振,適當?shù)氖秤帽舛箍梢云鸬揭欢ǖ闹委熜Ч?
濕氣重的人可以吃扁豆,扁豆有健脾和中化濕的作用,可以去除體內的濕氣,扁豆的含有的營養(yǎng)物質還有很多,有蛋白質、脂肪、糖類、鈣,磷,鐵多種維生素及食物纖維,等對人體的好處有很多
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