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2021-11-30 16:49:47 我要投訴
酵素果凍減肥效果一般，這不是正規(guī)的減肥藥，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。
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2021-11-30 16:38:57 我要投訴
酵素果凍減肥的效果不明顯，減肥需要健康科學(xué)的進(jìn)行減肥，首先控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，可以多補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果等，減少主食的攝入，避免過(guò)多的食用脂肪高的食物，另外，要堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉，是能夠有效減肥的。
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