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哪些運(yùn)動適合健腦呢？

保密 | 0個月 2021-11-30 15:52:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哪些運(yùn)動適合健腦呢？

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2022-01-03 06:32:40

適合健腦的運(yùn)動，比如說做一些腦力活動運(yùn)動，像游泳，爬山攀巖，這些都能夠適當(dāng)?shù)模薪∧X作用，當(dāng)然要看自身的身體狀況，如果是有疾病的患者，這樣的，做一些稍微有氧運(yùn)動就可以，比如說打太極拳。

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