高血壓吃麻山藥核桃可以多吃嗎

      指導(dǎo)意見：
      高血壓吃麻山藥核不可以多吃，平時(shí)可以少吃點(diǎn)麻山藥核桃，高血壓是慢性病，病情是不能完全根治的。需要長期按時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)服用降壓藥控制血壓，不能吃太咸食物和臘肉，喝酒抽煙等。

      血壓高是可以吃核桃的，但是不宜吃太多，每天最好是吃2-3顆。核桃中富含微量元素，可以起到保護(hù)心血管的功效，同時(shí)核桃中的磷脂,能對大腦起到保健的作用，而且吃核桃還可以滋潤肌膚，補(bǔ)氣血，烏黑發(fā)的作用。不僅如此，它還能保護(hù)我們的心臟健康，預(yù)防出現(xiàn)心臟功能出現(xiàn)衰變的功效，如果出現(xiàn)便秘的時(shí)候，也可以吃一些核桃，它可以起到通便的效果。