進(jìn)食過快有哪些危害？

      進(jìn)食過快容易導(dǎo)致消化不良，并且對于營養(yǎng)吸收容易造成一定的影響，還可以影響血糖迅速的上升，導(dǎo)致肥胖和其他的胃腸道疾病，平時飲食需要細(xì)嚼慢咽，才可以有助于消化和營養(yǎng)的吸收

      進(jìn)食的速度過快會導(dǎo)致胃部消化液無法及時分泌，從而導(dǎo)致食物在胃部儲積，造成消化不良的現(xiàn)象，還可能會出現(xiàn)咀嚼不完全，不能夠做到細(xì)嚼慢咽，營養(yǎng)不能完全吸收，吃飯速度過快也會導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升速度增加，容易導(dǎo)致糖尿病，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會引起胃腸功能紊亂。