如何選購嬰兒輔食？

      寶寶最初的輔食就要注意富含鐵、鋅的輔食，寶寶這個時候可能面臨缺鐵的風(fēng)險(xiǎn)，尤其母乳喂養(yǎng)的寶寶。富含鐵的食物包括強(qiáng)化鐵的谷類、肉泥、魚泥、豆腐、燕麥片等，這些輔食注意優(yōu)先添加，由少到多，并注意嘗試蔬菜、水果等，以免膳食纖維攝入不足，而導(dǎo)致寶寶排便困難。

      對于寶寶的輔食添加一般是在6個月以后，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，比如可以添加蛋黃或者是米粉，以及果泥和蔬菜泥，也可以在家自己給孩子進(jìn)行輔食的制作，這樣更加的營養(yǎng)衛(wèi)生，并且不含各種添加劑或者是防腐劑