強堿性食品有哪些？

      對于強堿性的食品來說。主要是含鉀鈣比較多的食物，平時可以適當?shù)某砸恍┢咸?，番茄，角瓜，蘿卜，豆制品。可以多吃一些苦瓜，黃瓜，油菜，哈密瓜，西瓜等。建議平時飲食上也要均衡一下，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。

      生活中一些蔬菜類的，都是屬于含堿性的，比如白菜，洋蔥，番茄等，都是屬于堿性的蔬菜，多吃蔬菜可以刺激胃腸蠕動，加快排泄，一些水果類的，比如蘋果，檸檬，獼猴桃等，都是堿性水果，適量食用能補充人體所需的維生素。