強(qiáng)堿性食物有哪些堿性食物對身體好嗎
保密 | 0個月 2022-09-22 08:51:47
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來自未知
健康咨詢描述： 強(qiáng)堿性食物有哪些堿性食物對身體好嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:34:28 我要投訴
堿性食物包含的范圍很廣，各種蔬菜水果，豆類，奶類以及硬果中的杏仁栗子都是強(qiáng)堿性的食物，在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍?qiáng)堿性的食物是有好處的。吃堿性的食物可以減肥，能夠提高身體的免疫力，以及可以使皮膚變得更加好一些，比如大多數(shù)堿性食物富含高纖維有助于胃腸消化，增加腸道蠕動，使體內(nèi)多余的毒素排出體外，減少脂肪沉積，從而達(dá)到減肥的目的。
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