懷孕初期吃紅豆好嗎

      指導意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，紅豆是可以吃的

      懷孕初期吃紅豆的好處主要表現(xiàn)如下。紅豆營養(yǎng)豐富，含有一定量的蛋白質，碳水化合物，礦物質，維生素等，懷孕期適當的吃，有助補充營養(yǎng)，促進胎兒發(fā)育。懷孕期飲食需要注意營養(yǎng)均衡，盡量多樣化。