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2021-07-21 16:45:39 我要投訴
在懷孕初期可以多吃核桃的核桃，還有大量的鈣劑，可以很好的補(bǔ)充鈣。尤其在懷孕三個(gè)月左右多吃核桃有利于頭腦形成的，平時(shí)一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣不要吃得太油膩。
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