懷孕后期可以吃茄子,茄子是正常的蔬菜具備膳食纖維,礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),孕期完全可以正常的食用,茄子不會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有影響,也不會(huì)引起先兆早產(chǎn)的癥狀,孕期注意飲食均衡,多吃新鮮蔬菜水果
懷孕后期當(dāng)然可以吃茄子,茄子屬于一個(gè)很健康的蔬菜,孕期就是要多吃新鮮的水果和蔬菜,多樣化飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃魚蝦肉蛋奶等高蛋白食物,不要吃辛辣刺激生冷食物,也不要吃肥甘厚膩食物。
你好,很榮幸為你解答問題,可孕后期以吃茄子,茄子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)胎兒和大人都是有好處的,懷孕期間盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,保持大便通暢,補(bǔ)充復(fù)合維生素,補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以喝一些純牛奶或者酸奶。
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